ENTRENAMIENTO PERSONAL & FITNESS MUJER. ¡REGALO FIT!
Año nuevo propósitos nuevos…entre ellos volver a realizar ejercicio o empezar desde cero… ¿TE GUSTARÍA EMPEZAR A REALIZAR EJERCICIO DE FUERZA PERO NO SABES CÓMO? ¿DISPONES DE POCO ESPACIO? ¿NO DISPONES DE MATERIAL? ¡Desde Professional Trainer tenemos la solución para ti!  ¡¡DESCUBRE NUESTRAS SESIONES PERSONALES CON LA FITNESS STATION!!  Contratando un bono de 5 sesiones › Read more
ENTRENAMIENTO CROSS TRAINING. PARTE I
Aunque el centro deportivo sea la principal instalación para desarrollar sesiones de acondicionamiento físico relacionadas con el fitness estético o rendimiento deportivo, cada vez más la divulgación sobre fitness a través de revistas especializadas, libros, medios de comunicación y el fácil acceso a material de fitness a un bajo coste;  ha potenciado «el boom del › Read more
EVALUACIÓN, PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Desde PROFESSIONAL TRAINER seguimos apostando por la innovación y la excelencia a la hora de ofrecer el mejor servicio deportivo para planificar y programar tus entrenamientos según tu objetivo. Éste año 2018, además de seguir con nuestro proceso y compromiso con la formación continua de alta calidad, trabajaremos con los últimos materiales disponibles en el mercado para › Read more
FALSAS CREENCIAS, BENEFICIOS y PROPUESTAS DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LA MUJER.
Uno de los principales objetivos a la hora de diseñar un programa de pérdida de peso y grasa corporal, será aumentar el gasto calórico tanto en reposo como en actividades de la vida diaria y entrenamientos. FALSAS CREENCIAS RESPECTO AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LA MUJER Una falsa creencia es pensar que haciendo ejercicios con › Read more
HIIT: UNA “NUEVA TENDENCIA” SACADA DEL TRASTERO…
José Manuel Salvador. Ldo. CAFD – NSCA CPT  Nos encontramos en una sociedad que se mueve por las modas y cuyos hábitos de consumo de nuevos productos ó servicios no tiene límites, más cuando nos venden una vida más fácil y cómoda… Todo se quiere conseguir rápido y si es posible con poco esfuerzo. Esto › Read more